woensdag 21 oktober 2020
House Of Nutrition - Sportvoeding en Fitnessaccessoires
Home Cardio

Cardio

Wat komt eerst?: Cardio of krachttraining?

Een van de meest gestelde vragen voor fitnessprofessionals komt neer op de indeling van de oefeningen. Veel mensen vragen zich af wanneer...

Alles wat je moet weten over cardio training

Wanneer een persoon niet doet enige vorm van fysieke inspanning en denkt aan het starten van een oefening of training, is het...

Most Read

Hoe blijf je gemotiveerd tijdens je training?

Gemotiveerd raken om te trainen kan een moeilijke prestatie zijn. Het probleem is dat er twee hindernissen moeten worden genomen. Het eerste...

Rekken en strekken waarom is dat belangrijk?

Rekken is belangrijk om blessures te voorkomen en je spieren in vorm te houden. Als je de flexibiliteit van je spieren verbetert...

Beginnershandleiding voor de sportschool

Lid worden van een sportschool kan een intimiderende ervaring zijn, vooral voor mensen die nog nooit een voet in een sportschool hebben...

Wat komt eerst?: Cardio of krachttraining?

Een van de meest gestelde vragen voor fitnessprofessionals komt neer op de indeling van de oefeningen. Veel mensen vragen zich af wanneer...
- Advertisment -